Treffpunkt: 09:00 Uhr am Reisebüro Jochem. Wanderstrecke: Die Wanderung führt uns 10 km durch den Lückner und wird als leicht eingestuft. Schlussrast: Gasthaus Groß Schmelz Voraussetzung für die Teilnahme ist aufgrund der geltenden Corona Beschränkungen ein Impfnachweis oder ein Nachweis der Genesung oder ein negativer Coronatest, der nicht älter als […]
Katharina Hilker
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Am Dienstag, 05.10.2021, startet um 16:30 Uhr ein neuer Rücken Fit Kurs in der Turnhalle der Stefanschule. In der heutigen Zeit sind wir nur norIn der heutigen Zeit sind wir nur noch am Sitzen, ob im Auto, im Büro, Zuhause etc.. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu bewegen, um […]
Das buchstäbliche Kraftpaket unter allen Zumba® Formaten und einzigartig im Saarland! Am Dienstag, 05.10.2021, startet um 20:00 Uhr in der Turnhalle der Stefanschule ein neuer Kurs Zumba® Toning. Zumba® Toning kombiniert Muskelausdauertraining mit Zumba® Fitness.Markant ist hier der Einsatz der sogenannten Zumba® Toning Sticks. Toning Sticks sind kleine Maracca-ähnliche Hanteln, […]
Liebe, Leidenschaft und langjährige Erfahrung all dies kennzeichnet Margot Lesch aus, die seit August 1991 ihre Erfahrung und ihr Können, mit Freude an unsere Yoga Kursteilnehmer weiter gab. Fast 3 Jahrzehnte war es Ihr eine Herzensangelegenheit den Yoga Kurs am Freitag für den Kneipp-Verein Schmelz zu leiten. Viele Teilnehmer begleiteten […]