Am Dienstag, 05.10.2021, startet um 16:30 Uhr ein neuer Rücken Fit Kurs in der Turnhalle der Stefanschule. In der heutigen Zeit sind wir nur norIn der heutigen Zeit sind wir nur noch am Sitzen, ob im Auto, im Büro, Zuhause etc.. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu bewegen, um […]
Monatliche Archive: September 2021
2 Beiträge
Das buchstäbliche Kraftpaket unter allen Zumba® Formaten und einzigartig im Saarland! Am Dienstag, 05.10.2021, startet um 20:00 Uhr in der Turnhalle der Stefanschule ein neuer Kurs Zumba® Toning. Zumba® Toning kombiniert Muskelausdauertraining mit Zumba® Fitness.Markant ist hier der Einsatz der sogenannten Zumba® Toning Sticks. Toning Sticks sind kleine Maracca-ähnliche Hanteln, […]