Mit der Monatswanderung am 06.11.2022 wird das Wandern im Kneipp-Verein fortgesetzt. Treffpunkt: 09:00 Uhr am Reisebüro Jochem Wanderstrecke: Wir wandern ca. 10 km auf dem Offizierspfad in Theley Schlussrast: Gasthof zum Haab, Tholey Wie immer sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen. Informationen bei Rita Heinen Tel. 06887/7494
Monatliche Archive: Oktober 2022
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Yoga ist für Schwangere eine wunderbare Trainingsmethode, die kräftigt, entspannt und den Körper auf die Geburt vorbereitet. Atemübungen, Entspannungsübungen und Übungen speziell für die Muskeln, welche zur Geburt wichtig sind, werden in diesem Kurs durchgenommen und sanft trainiert. Typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie Schmerzen im unte-ren Rücken, aber auch Stressreduktion und verbesserter Schlaf […]